小布叮讲宝宝轻松入睡

来源:小布叮 日期:2014-08-28 | 栏目:小布叮好用吗 | tags: | 热度: °

摘要:从今天起,小布叮会和爸爸妈妈一起聊聊宝宝入睡的那点事。也许你会说,白天折腾累了,那晚上宝宝自然会好好睡觉咯。。。有这样想法的估计不在少数,小布叮告诉爸妈们,千万不要这样的想法哦!爸妈们要知道夜间育儿可是必修课啊,好的睡眠是让孩子发育的第一要素啊。

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从今天起,小布叮会和爸爸妈妈一起聊聊宝宝入睡的那点事。也许你会说,白天折腾累了,那晚上宝宝自然会好好睡觉咯。。。有这样想法的估计不在少数,小布叮告诉爸妈们,千万不要这样的想法哦!爸妈们要知道夜间育儿可是必修课啊,好的睡眠是让孩子发育的第一要素啊。

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第一、消除入睡误读

爸妈千万不要有“白天折腾够了,晚上就睡得足”,听上去似乎很有道理,其实孩子入睡不是那么理解的哦。

第二、乘宝宝小的时候就有好的睡眠模式

每个孩子都有喜欢的入睡模式,有的孩子喜欢晃两下入睡;有的孩子喜欢喝着奶入睡;有的孩子喜欢听着小布叮的故事入睡,有的孩子喜欢睡前泡个温水澡。所以,家长们要努力地去尝试各种办法,帮孩子找到入睡的最佳方式。

第三、固定入睡模式

当宝宝们有了比较适合的入睡模式,我们可以固定下这个睡眠模式,宝宝也会快快入睡的。

第四、多和宝宝保持亲密很重要

爸爸妈妈们白天多和自己宝宝亲密,他会很快乐的。多和他们保持亲密的关系,他们会变得不那么急躁,当然睡觉也会很自然、踏实。

第五、白天小睡会,晚上也会踏实

白天一般是吃完饭后一段时间会感觉很累,这个时候就应该午睡咯。每天固定时间午睡,到了晚上也会睡得很安稳。

好了,小布叮今天先讲到这,和宝宝们保持亲密关系,让他们白天有个固定午睡,当然爸妈们不能有那种误解哦。

最好,祝所有宝宝能轻松入睡。